El trabajo es uno de los males de la sociedad actual. Exceso, o falta. Y quienes trabajan se sienten cada vez más atosigados, faltos de tiempo, estresados. Surge la pregunta, ¿cuántas horas de trabajo son ideales?
Un estudio de Laura Vanderkam, experta en manejo del tiempo, dice un artículo en Fast Company, en el que se incluyó a 900 personas reveló que en promedio trabajaban 8,3 horas día. Estas personas se sentían sin tiempo. Para sorpresa, quienes decían que tenían más tiempo trabajaban en promedio 7,6 horas al día.
Estas serían ideales, para una semana de solo 38 horas de trabajo. Por casualidad es lo que se trabaja en Dinamarca, considerado entre los tres países más felices según algunos estudios. Alí no se trabaja más de 37 horas. Sucede algo similar en otros países escandinavos, también en posición privilegiada en cuanto al escalafón de felicidad.
Una revisión del Gallup Sharecare Well Being Index, realizada por Dan Buettner, experto en felicidad, que incluye 20 millones de personas en todo el mundo, encontró que de 30 a 35 horas es lo óptimo para el bienestar. Y él recomienda otro factor de importancia: tome 6 semanas de vacaciones al año.
No son medidas de fácil aceptación empresarial en un mundo en el que se confunde trabajo con productividad, habiéndose demostrado ya a la saciedad que más trabajo no necesariamente aumenta la productividad.
Los estudios sugieren que, de todas maneras, una o dos horas menos de trabajo semanal traen beneficios en lo laboral y en la vida personal.
Sí, 38 horas de trabajo a la semana, un lujo que muy pocos ciudadanos del mundo se pueden dar.
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