Lavarse las manos bien y con frecuencia, medida esencial de higiene frente al coronavirus. Foto Pxfuel
Mucha confusión todavía, dos meses después de que comenzara el temor por el coronavirus SATS-CoV-2 y la enfermedad que produce, Covid_19. Y aunque cada quién es autónomo para tomar las medidas de protección que considere, además de las exigidas por los gobiernos. hay de por medio mucha paranoia.
Hay que aclarar además que en cuanto a este nuevo virus no todo está dicho y menos estudiado. Pero con base en la información actual, no hay que volverse locos con las medidas de higiene.
El periódico New York Times preguntó a expertos sobre varios de esos asuntos, y en resumen esto fue lo que respondieron, además de lo que dicen otros medios:
¿Debería cambiar mi ropa y bañarme cuando regrese de la tienda?
No es necesario según los expertos. Eso sí, lávese bien las manos.
Al estornudar una persona contaminada expele partículas, pero la mayoría cae rápido al suelo, las más pequeñas pueden mantenerse en el aire de 20 a 30 minutos, pero es difícil que terminen en la ropa de alguien: es asunto de aerodinámica: al movernos empujamos aire y este las aleja.
Si cayera algo en la ropa, pronto se desactivaría según estudios hechos con el SARS.
¿Hay riesgo en el pelo o la barba?
Si hay distanciamiento físico no hay problema así alguien estornude cerca. Si usted se toca el pelo, la carga viral debe ser muy reducida y de ahí debe seguir la cadena de tocarse cara, mucosas, etc. Por eso los expertos dicen que el riesgo es bajo. Y lo mejor, si puede, evite tocarse la cara mientras anda afuera de casa.
¿Cómo lavar la ropa?
Tal como lo hace hoy. Pero si usted debe cuidar alguien enfermo con el Covid_19, lave su ropa con el agua más caliente que pueda y séquela completamente. Incluso se puede mezclar la ropa del enfermo con la suya, pero lavarla tal como se dijo. Y es buena idea dejarla reposar buen rato antes de lavar, pues el virus se inactiva pronto en tela.
Donde dura más es en superficies duras como plástico, madera y metal.
¿Puedo contaminarme por el correo que me llega, los paquetes o el periódico?
El riesgo es muy bajo y solo teórico. No sobra ser precavido: retire el empaque y lávese bien las manos. Pero si se siente inseguro, deje los sobres y paquetes sin abrir durante 24 horas. El virus se inactiva en ese periodo.
¿Hay riesgo cuando salgo a hacer compras o caminar con el perro?
El riesgo es muy bajo, dicen los expertos, siempre que guarde distancia de los demás.
El exterior es seguro y no va a haber una nube de gotitas con el virus esperándolo a usted.
¿Debo quitarme los zapatos antes de entrar a casa y lavarlos?
Por zapatos, el riesgo es reducido, a no ser que usted sea del equipo de salud que trate pacientes infectados. Si los zapatos son lavables, pues lávelos, o limpiélos bien.
No se recomienda limpiar las suelas: podría ser peor porque puede contaminarse con los gérmenes que pueden traer.
Si en su casa hay bebés que gatean y se arrastran por el piso, quítese los zapatos mejor pero esto aplica siempre.
¿Me puedo infectar por una herida?
Si está en un ambiente con pacientes infectados, puede darse. Lo mejor es cuando se haga la herida, desinféctela bien y cúbrasela.
Nota: este artículo no pretende que se baje la guardia frente al Covid_19, sino mostrar que no todo lo que se dice sobre este tema es verdad o hay que tomárselo a pecho. Cada quién es dueño de sus miedos y debe protegerse, pero para otros puede quedar claro que no hay que exagerar ni volverse paranoicos con la higiene, manifestando además que falta mucho por estudiar sobre este coronavirus.
Fuentes: The New York Times-Kim Woo-joo, investigador Universidad de Corea del Sur- HuffPost
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