El uso del celular en horas de la noche se asoció con un mayor riesgo de cometer suicidio al día siguiente, en adultos con riesgo de suicidio, de acuerdo con un estudio publicado en JAMA Network Open. Por el contrario, el uso del teclado en plena noche se relacionó, según la investigación, con efectos protectores contra la ideación suicida.
La muestra fue pequeña. Se analizaron datos de 79 adultos, 68 % mujeres, con edad media de 35.2 años, en la región de Indiana (EEUU) que habían tenido pensamientos suicidas en el ´ltimo mes.
Los teléfonos fueron seguidos, capturaron pantalla cada 5 segundos durante u uso y los participantes respondieron algunas preguntas de valuación. Un modelo detectó el teclado en pantalla como indicador de uso activo.
Se midió el intervalo más largo sin usar el smartphone, de 8 a 10 pm, el uso durante las horas de sueño declaradas por los participantes, y el uso por hora de 11 pm a 8 am.
Los intervalos sin uso, de 4 a 7 horas por la noche se asociaron con niveles más altos de ideación suicida, que los intervalos más largos.
El uso de 11 pm a 1 am se relacionó con niveles más altos de ideación suicida, tanto activa como pasiva, y de planificación del suicidio al día siguiente que el uso durante las últimas horas de la noche o la madrugada (5 am a 8 am). La actividad prolongada en el teclado, en especial de 1 am a 5 am, se asoció con una ideación de suicidio al día siguiente.
Para los investigadores, este estudio muestra que es necesario considerar otros aspectos en la intervención con personas en riesgo de suicidio.
