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jueves, 14 de mayo de 2026

Hubo odontólogos hace 59 000 años

Pieza dental de Neandertal en la que se sugiere un tratamiento por caries, dados los hallazgos colaterales en esa pieza. Foto Plos One


Lógico que la odontología no es de ahora, pero que comenzara hace tanto demuestra la capacidad de los Neandertales. Sí, de los neandertales. Es que investigadores encontraron trabajos dentales en dientes hallados en una caverna rusa, que datan de hace unos 59 000 años.

Pasados descubrimientos arqueológicos han mostrado que los Neandertales usaban palillos para remover comida de los dientes y que usaban plantas medicinales, aunque no se sabe bien hasta dónde llegaban sus capacidades médicas.

En el estudio, a partir de un molar de la caverna Chagyrskaya en Rusia, se muestra la intervención dental. En el molar se aprecia un agujero grande hasta la cavidad pulpar. Los investigadores condujeron experimentos en tres dientes de humanos actuales para demostrar que un agujero del mismo tamaño y los mismos patrones se pueden crear en el diente con una punta de piedra similar a las herramientas encontradas en esa cueva.

Ese agujero así como las ranuras para palillos a lo largo del lateral del diente, son un ejemplo de lesión por caries en la misma población, lo cual es raro entre Neandertales.

El procedimiento debió causar dolor, pero en últimas habría aliviado el dolor por la infección dental al remover la parte dañada del diente.

Esas modificaciones sugieren que estos individuos tenían la capacidad de identificar la fuente del dolor, para determinar cómo tratarla, para aplicar la destreza manual necesaria para una operación eficiente y soportar tratamientos dolorosos para aliviar futuras molestias.

Esta es la primera vez que tal comportamiento ha sido demostrado por fuera del Homo sapiens, y es el ejemplo más antiguo del mismo por más de 40 000 años.

La Doctora Alisa Zubova, de la Academia Rusa de Ciencias, explicó que "Nos intrigó la forma inusual de la concavidad en la superficie masticatoria del diente. Se diferenciaba de la morfología normal de la cámara pulpar y no coincidía con el patrón típico de lesiones cariosas observadas en el Homo sapiens. Además, unos arañazos claramente visibles sugerían que la concavidad no era el resultado de un daño natural, sino de acciones intencionadas".

El estudio se publicó en Plos One.

miércoles, 4 de marzo de 2026

¿Por qué el dolor les dura más a las mujeres?

En el dolor crónico los sensores -neuronas del cuerpo- pueden activarse hasta sin razón aparente. Lo sienten más las mujeres. Imagen Public Domain


¿Por qué persiste más el dolor crónico en mujeres que en hombres? Un nuevo estudio sugiere que las diferencias en las células inmunitarias, conocidas como monocitos, podrían ser una razón clave. Estas células están reguladas en parte por las hormonas sexuales.

En una investigación publicada en Science Immunology, científicos de la Universidad Estatal de Michigan identificaron un grupo específico de monocitos que liberan una molécula analgésica. El equipo descubrió que estas células son más activas en los hombres, probablemente debido a niveles más altos de hormonas sexuales como la testosterona.

En las mujeres, los monocitos produjeron niveles más bajos de esta señal que atenúa el dolor, situación que se relacionó con un dolor prolongado y una recuperación más lenta. Geoffroy Laumet, profesor asociado de fisiología de la MSU, y Jaewon Sim, exestudiante de posgrado en su laboratorio, observaron el mismo patrón tanto en modelos de ratón como en pacientes humanos.

El trabajo sugiere que con el tiempo podría ser posible estimular a estas células inmunitarias para que generen señales más potentes para calmar el dolor. Aunque es probable que falten muchos años para encontrar tratamientos prácticos, Laumet cree que los hallazgos podrían conducir en última instancia a opciones no opioides que brinden alivio a millones de personas y, al mismo tiempo, refuercen la idea de que el dolor de las mujeres tiene una base biológica clara.

El Docto Laumet explicó que “La diferencia de dolor entre hombres y mujeres tiene una base biológica”. Dijo además que “No está en la cabeza, ni eres débil. Está en tu sistema inmunitario”.

El dolor comienza cuando las neuronas de todo el cuerpo responden a la estimulación. En condiciones normales, estas células nerviosas permanecen inactivas hasta que se activan por una lesión, como un golpe en un dedo del pie o una caída de la bicicleta. Sin embargo, en personas con dolor crónico, estos sensores pueden activarse con una estimulación muy leve o incluso sin un desencadenante evidente.

domingo, 21 de diciembre de 2025

Factores que mantienen el cerebro 8 años más joven

Ciertos hábitos de vida hacen que el cerebro se mantenga más joven que la edad cronológica de la persona y que envejezca con mayor lentitud. Imagen con Inteligencia Artificial Easy-Peasy.AI


Su cédula puede mostrar 60 años, pero su cerebro puede ser 10 años más joven... o viejo y eso depende de varios factores. Es que un nuevo estudio sugiere ciertos hábitos simples pueden mantener hasta ocho años más joven el cerebro.

El estudio de investigadores de la Universidad de Florida (Estados Unidos) reporta que el optimismo, una calidad buena de sueño de manera regular, unos lazos sociales fuertes, entre otros factores, se relacionan con un cerebro más saludable.

El hallazgo indica que la elección de los estilos de vida y el manejo del estrés puede afectar la tasa de envejecimiento del cerebro, incluso entre individuos que viven con dolor crónico.

Jared Tanner, Ph.D., profesor asociado explicó que "Estas son cosas sobre las cuales las personas tienen cierto nivel de control". Además, dijo, "Usted puede aprender cómo percibir el estrés de modo diferente. Dormir mal es una condición tratable. Y el optimismo puede ser practicado".

El estudio se hizo con 128 adultos en su edad media o ya mayores, la mayoría de ellos con dolor crónico musculoesquelético relacionad o en riesgo de osteoartritis de rodilla. Durante dos años se les hicieron imágenes de resonancia procesadas mediante un modelo de machine learning para estimar la edad cerebral de cada un en comparación con su edad cronológica.

Ciertas dificultades, como el dolor crónico, los bajos ingresos, una educación limitada y desventajas sociales se relacionaron con cerebros que parecían más viejos. Pero estas asociaciones disminuyeron en el tiempo. A su vez, acciones protectoras como un sueño restaurador, un peso corporal sano, manejo efectivo del estrés, evitar tabaco y mantener relaciones de apoyo mostraron una asociación más fuerte y una conexión más duradera con cerebros que parecían más jóvenes.

Los participantes que reportaron el mayor número de factores protectores comenzaron el estudio con cerebros que pae´cian ocho años más jóvenes que su edad real, y el envejecimiento de su cerebro continuó progresando más lento a través de los dos años de seguimiento.

Kimberly Sibille, profesora asociada de medicina física y rehabilitación en esa universidad y autora principal, dijo que "El mensaje es consistente en todos nuestros estudios: las conductas que promueven la salud no solo se asocian con menos dolor y un mejor funcionamiento físico, sino que en realidad parecen reforzar la salud de manera aditiva a un nivel significativo".

El estudio se publicó en Brain Communications.

jueves, 1 de mayo de 2025

17 factores que suben riesgo de demencia, depresión y derrame

Si se modifican comportamientos y hábitos de vida disminuye el riesgo de condiciones adversas serias para la vida. Fito Flickr


Existen 17 factores que inciden en el riesgo de derrame cerebral, demencia y depresión tarde en la vida, factores que son estilos de vida modificables y que por lo tanto pueden convertirse en unb medio para reducir el riesgo de esas tres nocivas condiciones.

La investigación fue publicada en el Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry y se basó en el análisis de 59 metaanálisis. 

Y aunque parecen condiciones no relacionadas, sí lo están. Las personas que tienen demencia o depresión o que experimentan un derrame es probable que tengan una de las otras dos condiciones, de acuerdo con Sanjula Singh, cabeza de la investigación, del Brain Care Labs en el Massachusetts General Hospital, citado por The New York Times.

Algunos de esos factores de riesgo son comunes a esas tres enfermedades del cerebro, incluyendo la hipertensión y la diabetes. Los estudios sugieren que al menos 60 % de los derrames, 40 % de los casos de demencia y 35 % de los casos de depresión tardía se podrían prevenir o disminuir controlando los factores de riesgo.

Pero al grano.

Los factores que protegen contra enfermedades cerebrales:

-Bajo o moderado consumo de alcohol. En este menos siempre será más,

-actividad cognitiva, involucrarse de manera regular en actividades mentales estimulantes,

-una dieta alta en vegetales, frutas, lácteos, pescado y nueces,

-de moderados a intensos niveles de actividad física.

-tener sentido del propósito de la vida,

-una extensa red social.

Los factores que aumentan el riesgo de padecer aquellas tres condiciones, son:

-Presión sanguínea alta,

-índice de masa corporal elevado,

-azúcar en la sangre alta,

-colesterol total alto,

-síntomas depresivos,

-una dieta alta en carnes rojas, bebidas azucaradas, dulces y sal,

-pérdida auditiva,

-enfermedad renal,

-dolor, en particular el que interfiera con las actividades,

-problemas del sueño: insomnio, mala calidad del sueño o dormir más de ocho horas,

-historia de persona fumadora,

-soledad y aislamiento,

-estrés general o eventos de vida estresantes.

El estudio, vale aclarar, solo miró factores relacionados con al menos dos de las tres condiciones citadas.

(Son 19 factores, pero hay dos que igual suben el riesgo o lo disminuyen: la dieta y las relaciones sociales).

sábado, 22 de febrero de 2025

Conozca señales de ataque al corazón y del derrame

Conocer los síntomas de un ataque al corazón o accidente cerebrovascular puede salvar vidas y reducir el daño en estos vitales órganos. Foto Flickr


Cada segundo, literal, cuenta. En caso de ataques cardiacos o derrames cerebrales la oportunidad en la atención es vital para evitar más daños a esos órganos o la muerte. Reconocer los síntomas es un paso importante en esa dirección, para recibir atención oportuna.

Una información de los Institutos de Salud de Estados Unidos (NIH) presenta cuáles son esos síntomas.

En caso de ataque al corazón:

1. Dolor o molestia en el pecho: se siente en el centro o lado izquierdo, puede durar unos minutos y aparecer y desaparecer. Se puede sentir como una presión, contracción, opresión o dolor. Se puede sentir como acidez o indigestión.

2. Dificultad para respirar: Podría ser el único síntoma. Puede aparecer antes o después de las molestias en el pecho, en reposo o en actividad física ligera.

3. Molestias en la parte superior del cuerpo: dolor o molestias en uno o los dos brazos, la espalda, los hombros, el cuello, la mandíbula o encima del ombligo.

En cuanto al accidente cerebrovascular: 

1. Entumecimiento o debilidad repentinos en cara, brazo o pierna, en especial a un lado del cuerpo.

2. Confusión repentina, dificultad para hablar o dificultad para entender lo que dicen.

3. Problemas repentinos para ver en uno o ambos ojos.

4. Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida del equilibro o la coordinación.

5. Dolor de cabeza repentino e intenso son causa conocida.

Si siente alguno de estos síntomas, se debe buscar atención médica rápido. Si lo hace, se puede reducir el daño en esos dos órganos: se puede salvar el músculo cardiaco o reducir el daño cerebral.

Síntomas para reconocer en caso propio o si ve a alguien con alguno de ellos.

Un ataque al corazón se produce cuando se bloquea el flujo de sangre al corazón, hecho que causa daños en el músculo cardiaco. Por su lado, el accidente cerebrovascular se da cuando se interrumpe el flujo de sangre al cerebro, sea por una obstrucción (accidente cerebrovascular isquémico) o una hemorragia (accidente cerebrovascular hemográgico). 

jueves, 12 de diciembre de 2024

Se disparó el cáncer colorrectal en jóvenes

Los hábitos alimentarios, la inactividad física y el alto peso corporal pueden incidir en la aparición del cáncer colorrectal. Foto Pexels


Se disparó y no era lo que se esperaba. El cáncer de colon ha aumentado de modo notable en todo el planeta, de acuerdo con un estudio que evaluó su incidencia en 50 países, con un crecimiento llamativo en la población joven.

El estudio, liderado por la American Cancer Society mostró que este cáncer está apareciendo más temprano en poblaciones de 27 de los 50 países, mientras en 14 países el aumento se da entre la población más joven pero se estabilizó en aquellos de 50 y más años.

Hyuna Sung, autor senior, dijo que "El aumento en la aparición temprana del cáncer colorrectal es global", y puntualizó que "Estudios previos han mostrado ese aumento en países de altos ingresos predominantemente de Occidente, pero ahora, es documentado en varias economías y regiones de todo el mundo".

El objetivo primario de la investigación era examinar la incidencia contemporánea del cáncer colorrectal en jóvenes versus adultos en 2017, utilizando datos de 50 países o territorios.

Para Sung "El alcance mundial de esta preocupante tendencia pone de relieve la necesidad de contar con herramientas innovadoras para prevenir y controlar los cánceres relacionados con los hábitos alimentarios, la inactividad física y el exceso de peso corporal. Es esencial seguir trabajando para identificar los factores adicionales que subyacen estas tendencias y desarrollar estrategias de prevención eficaces adaptadas a las generaciones más jóvenes y a los recursos locales de todo el mundo".

El investigador complementó que "La sensibilización sobre la tendencia y los síntomas distintivos del cáncer colorrectal de aparición temprana (por ejemplo, sangrado rectal, dolor abdominal, alteración de los hábitos intestinales y pérdida de peso inexplicable) entre los jóvenes y proveedores de atención primaria puede ayudar a reducirlos retrasos en el diagnóstico y disminuir la mortalidad".

Para Michelle Mitchell, directora ejecutiva de Cancer Research UK "Este estudio emblemático revela el aumento de tasas de cáncer de intestino de aparición temprana, que afecta a adultos entre 25 y49 años, es un problema mundial".

Precisó que "Un diagnóstico de cáncer a cualquier edad tiene un enorme impacto en los pacientes y sus familias, por lo que, si bien es importante señalar que las tasas de adultos jóvenes siguen siendo muy bajas en comparación con las personas mayores de 50 años, debemos comprender qué está causando esta tendencia en las personas más jóvenes".

miércoles, 27 de noviembre de 2024

Nueva muestra de que los animales sí sienten dolor

Los crustáceos también sienten dolor y muchos son muertos de manera cruel. Nuevo estudio aportó luces sobre sus sistemas de dolor. Foto Wikipedia Commons


En una demostración más de que los animales sí sienten dolor, un estudio con cangrejos, que empleó mediciones neurológicas reveló que reaccionan a estímulos mecánicos y químicos.

El estudio fue publicado en Biology y fue hecho por científicos de la University of Gothenburg, preocupados por el bienestar animal y, en este caso, por mariscos que son muertos de forma cruel para ser servidos en las mesas. 

Un trabajo que ha incluido crustáceos decápodos, langostas, langostinos y cangrejos de río y mar, animales sobre los cuales, por ejemplo, no hay protección legal para su bienestar en la Unión Europea.

Vale decir que otros estudios se han valido de impactos mecánicos, ácidos y choques eléctricos para comprobar que estos animales sí experimentan dolor.

En la nueva investigación se midió la actividad neurobiológica en el cerebro mediante electroencefalografía.

Eleftherios Kasiouras, director del estudio, explicó que "Pudimos ver que los cangrejos tienen cierto tipo de receptores del dolor en tejidos blandos, porque registramos una actividad cerebral aumentada cuando aplicamos un químico potencialmente doloroso, una forma de vinagre, en los tejidos blandos. Lo mismo sucedió cuando aplicamos presión externa a varias partes del cuerpo".

La actividad del sistema nervioso central en el cerebro se midió cuando el tejido blando de las tenazas, antenas y patas fueron objeto de alguna forma de estrés. Las respuestas muestran que los cangrejos deben tener alguna forma de señal al cerebro desde esas partes del cuerpo. La respuesta al dolor fue más corta y más potente en el caso del estrés físico que, que duró más.

Pero eso no es todo. "Todos los animales necesitan cierto tipo de sistema de dolor para evitar el peligro. No creo que necesitemos examinar todas las especies de crustáceos, porque ellos tienen una estructura similar y por ende sistemas nerviosos similares. Podemos asumir que los camarones, cangrejos de río y langostas también pueden enviar señales externas sobre un estímulo doloroso a su cerebro que procesará esa información", indicó Kasiouras.

jueves, 15 de agosto de 2024

Descubren cómo la aura conduce a la migraña

La aura se anticipa a la migraña en muchas personas. Ahora científicos tienen más bases para trabajar en una solución. Foto Pexels


Lo experimenta un tercio de las personas que sufren migraña y ahora científicos parecen haber encontrado una respuesta que podría conducir a una solución para ellas.

¿De qué se trata todo esto?

Pongan atención:

Ese 30 % de las personas experimentan un fenómeno llamado aura antes de que comience el dolor, por lo general hacia una hora antes. La aura incluye disturbios visuales y otros síntomas neurológicos. Hay personas, por ejemplo, que solo logran ver parte del campo visual, también afirman que ven todo grisáceo.

Científicos saben que la aura es una interrupción extendida de la actividad en el cerebro, denominada depresión cortical propagada. Pero cómo ella conduce a la migraña no se ha entendido bien.

Pero... 

Sigamos:

Un grupo de científicos conducido por Martin Kaag Rasmussen y Maiken Nedergaard, que estudia cómo los fluidos fluyen en el cerebro, rastrearon el flujo del fluido cerebro-espinal desde el cerebro al sistema nervioso periférico en ratones y sus hallazgos fueron publicados en Science.

Mediante imágenes avanzadas observaron marcadores inyectado en el flujo cerebro-espinal, que trazan una ruta química de comunicación al activar receptores en determinadas células en el ganglio trigémino. Hallaron que una membrana que evita que moléculas externas entren a ese ganglio carecían de una parte y eso desviaba el flujo del cerebro al ganglio.

Rastrearon moléculas inyectadas directamente en la corteza visual, el sitio más común de la aura. Vieron que esas moléculas hacían el tránsito de la corteza visual al ganglio trigémino en alrededor de media hora. Este retraso en el tiempo corresponde al intervalo entre la aura y la aparición del dolor.

Continúo:

Tras esto midieron cambios en las proteínas en el fluido cerebro-espinal, y fueron más de 150 las que cambiaron, 12 específicamente ligadas a los receptores en el ganglio. Dentro de estas, algunas conocidas por su participación en el dolor de cabeza por migraña.

Entonces, ya se tienen elementos sobre los cuales trabajar para beneficiar algún día a personas que tienen la aura antes del terrible e incapacitante dolor de cabeza.

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domingo, 4 de agosto de 2024

La terrible muerte de la momia que grita

El rosto de la mujer que murió bajo un dolor impresionante hace más de 3000 años. Se supone que su muerte fue violenta. Foto Sahar Saleem


El momento de su muerte debió ser terrible hace cerca de 3500 años. Un dolor provocado por algo que no se puede saber hoy. Aunque sufría de artritis en la columna, la muerte a los 48 años de edad más o menos no fue nada  bueno.

La historia, les cuento, es como sigue:

Una expedición arqueológica a Egipto, en Deir Elbahari, cerca a Luxor, lugar de la antigua Tebas, excavó la tumba de Senmut, un arquitecto que además era reputado amante de la reina Hatschepsut (1479 a 1458 antes de nuestra era). En otra recámara estaba su madre Hat-Nufer y otros parientes. Y allí llegó el terror.

En un féretro encontraron una momia de una mujer, cuyas características llamaron tanto la atención que hace poco fue sometida a una revisión exhaustiva, incluso con imágenes de tomografía computarizada para verla milímetro a milímetro.

Carecía de varios dientes, algunos extraídos, pues no olvidemos que los egipcios fueron los primeros dentistas conocidos. Otros estaban partidos.

Se encontró que debió medir unos 1.54 centímetros en vida y sufría artritis de la columna. No se hallaron incisiones, de modo que, no era la costumbre, fue momificada con sus órganos, cuando en el Nuevo Reino se acostumbraba extraerlos todos salvo el corazón. Fue, además, embalsamada con costosos materiales. Tenía una peluca negra y dos anillos, de oro y plata.

Esa peluca era negra, fibras de una palma tratadas con cuarzo, magnetita y cristales de albita. Eso representaba juventud. Su cabello natural estaba tinturado con henna y junípero.

Pero lo que desde siempre más llamó la atención fue la expresión de su rostro: presenta una mueca que revela dolor severo. Sue embalsamadores no le cerraron la boca.

"La expresión facial de grito en este estudio pude leerse como un espasmo cadavérico, implicando que la mujer murió gritando de agonía o dolor", es la hipótesis de Sahar Saleem, profesor de radiología en el Hospital Kasr Al Ainy en la Universidad de El Cairo, uno de los autores de la investigación, publicada en Frontiers in Medicine.

 El espasmos cadavérico, explico, es una forma rara de endurecimiento muscular, por lo general asociado con muertes violentas bajo condiciones físicas extremas e intensa emoción.

Pobre mujer.

jueves, 20 de junio de 2024

Una manera fácil de reducir dolor de espalda

Una forma sencilla de mejorar del dolor de espalda: caminar. Foto CCO Public Domain


El dolor bajo de espalda afecta a millones de personas y puede ser incapacitante, además de muy molesto. Los episodios son repetidos: las personas parecen recuperarse pero 7 de cada 10 recae antes del año.

En Australia, científicos encontraron un método barato y al alcance de casi todos para que las recaídas no sean tan frecuentes y su hallazgo fue publicado en The Lancet.

Hoy el tratamiento se basa en ejercicio y educación, pero hay formas de ejercicio que no son para todos y algunas muy costosas, complejas y necesitan supervisión de especialista.

El ensayo clínico adelantado en Macquarie University, por el grupo de investigación en dolor de espalda, incluyó a 701 adultos que hacía poco se habían recuperado de un episodio de dolor. Quería determinar si caminar era una intervención costo-efectiva y accesible. 

Los participantes fueron seguidos entre uno y tres años, según se adherían al ensayo. Fueron asignados al azar a un programa individualizado para caminar y a unas sesiones durante seis meses con seis fisioterapeutas, o se incluyeron en el grupo de control.

"El grupo intervenido tenía menos ocurrencias de actividad limitada por el dolor en comparación con el grupo de control, con una media de 208 días frente a 112", dijo el profesor de fisioterapia, Mark Hancock, autor senior. "Caminar es un ejercicio de bajo costo, ampliamente accesible y simple en el que casi todos se pueden involucrar, independiente de su ubicación geográfica, edad o estado socioeconómico.


viernes, 9 de febrero de 2024

En la edad adulta la música mejora la salud

A las personas mayores de 50 años la música les representa varios beneficios en su salud. Foto W, Care


No quedan dudas de que la música es reparadora. Sea en un coro, tocando un instrumento o solo escuchando la radio tiene amplios beneficios para los adultos mayores que la sola diversión.

En una encuesta nacional sobre envejecimiento saludable  de la University of Michigan tres cuartos de las personas entre 50 y 80 años dijeron que la música les ayuda a aliviar el estrés o los relaja, 65 % que les ayuda a su salud mental o estado de ánimo y un 60 % dijo que se sentía energizado o motivado por la música.

Son solo algunos de los beneficios que las personas adultas piensan que les brinda la música. Casi el 98 % afirma que se beneficia al menos en un aspecto, 41 % dice que es muy importante para ellos y 48 % que lo es en cierto grado.

"La música tiene el poder de traer goce y significado a la vida. Está entretejida en el tejido mismo de la existencia de toda la humanidad", de acuerdo con Joel Howell, profesor involucrado en la encuesta.

La música tiene también efecto sobre una variedad de padecimientos de salud. "Sabemos que está asociada con efectos positivos en medidas desde presión arterial hasta depresión", agregó.

La mayoría de los participantes indicó que escucha música varias veces a la semana y el 7 % cree que les ayuda a aliviar un dolor.

Por eso Howell cree que la música sería buena herramienta para tener en cuenta en las consultas médicas dad ala importancia que los adultos le dan.


martes, 11 de julio de 2023

En el sudor se detectan la depresión y el estrés

La muestra se tomó en cada axila. Los químicos identificados están relacionados con el estrés y la depresión. Foto Needpix


El sudor comunica algo más que ejercicio, miedo, calor. En un estudio con bomberos en Bangkok se encontraron en el sudor señales de depresión y alto estrés, prueba con un 90 % de éxito de acuerdo con los investigadores de la Facultad de Medicina y la Facultad de Ciencias de Chulalongkorn University.

Sí, el sudor dice más de lo que se puede creer. El caso es este: durante la pandemia por Covid 19 los científicos desarrollaron herramientas para detectar el virus en ciertos químicos del sudor y realizaron muchas pruebas de campo.

Luego otros científicos continuaron los estudios para ver si en los químicos del sudor se podían detectar otras condiciones. Y hallaron en bomberos que algunos indican depresión o niveles elevados de estrés.

Esto concuerda con niveles de violencia experimentados en personas con profesiones que cuidan de otras personas, violencia generada por estrés y problemas mentales que se han acumulado en el tiempo.

El Departamento de Salud Mental de Tailandia reveló que cerca de 1.5 millones de tailandeses sufrían problemas de salud mental y de ellos 49.36 % padecían estrés o depresión por el trabajo, especialmente aquellos con ocupaciones de alto riesgo responsables de la seguridad pública y quienes deben tomar decisiones bajo presión y urgencia tales como policías, militares, bomberos y otros.

"Así que intentamos encontrar una manera innovadora, altamente efectiva y disponible para auscultarlas condiciones mentales antes de ver a un psiquiatra. Encontramos un método para detectar químicos del sudor que era interesante porque no requería sacar sangre ni causar dolor mientras se medían los resultados de cosas tangibles con unas pocas discrepancias", explicaron.

De acuerdo con el doctor Chadin Kulsing este proyecto de investigación es la primera vez que un grupo de químicos del estrés (volátiles) han sido detectados en el sudor de un gran grupo de personas con la misma ocupación, y es un estrés acumulado que surge naturalmente del trabajo y la vida diaria. No es un estrés controlado o simulado como en otros estudios.

El método es conveniente y rápido, se puede hacer en varias personas a la vez y no toma mucho tiempo. Se obtuvo una precisión del 90 %.

El proceso es este:

"Se insertan hisopos esterilizados de algodón bajo ambas axilas y se dejan por 10 a 15 minutos. Luego los hisopos se ponen en en un medio estéril en un vial con tapa y se envían las muestras a laboratorio para ser examinadas con un analizador de olores químicos. El aire del vial se inyecta en la máquina y se espera en el analizador 10 a 15 minutos. Los resultados muestran los químicos en cada muestra.

El estudio se hizo en 1084 bomberos en 47 estaciones alrededor de Bangkok.


martes, 27 de junio de 2023

Tripulantes del Titán murieron como en un horno crematorio

La muerte de los tripulantes fue instantánea y de ellos no quedó nada. 


A varios días de conocerse la muerte de los tripulantes del sumergible Titán subsisten preguntas sobre temas básicos como porqué no se rescataron los cuerpos de los cinco infortunados viajeros en las profundidades del Atlántico Norte.

Lo que se puede decir es que fue una muerte rápida y que probablemente no haya quedado rastro de ninguno de ellos.

Un artículo en el portal Medium, por JP Brown, emprendedor, describe la física de la presión y qué fue lo que les pasó a los tripulantes, las fuerzas que experimentaron en el fatal desenlace.

Primero, la explicación general:

"En términos cotidianos, la presión es una fuerza ejercida sobre un área. En nuestro entorno normal, esa es la presión del aire. Pero a medida que desciende bajo el agua, esa presión aumenta debido al peso del agua arriba. Aproximadamente, por cada 10 metros que desciende, la presión aumenta en 1 atmósfera (atm) o aproximadamente 14.7 libras por pulgada cuadrada (psi).

Los restos del Titanic se encuentran a una profundidad de unos 3800 metros (12 500 pies). A esa profundidad, la presión es de unas asombrosas 380 atmósferas, o alrededor de 5600 psi. Esto es equivalente a tener un gran elefante parado en cada centímetro de tu cuerpo".

Pero, para resumir, ¿qué les pasaría a los pasajeros del Titán? Unos milisegundos de terror. Sí, milisegundos.

"En el mismo momentoen que el casco se rompe, hay una igualación inmediata de la presión. El aire interior del sumergible, que antes estaba en una cómoda atmósfera, ahora debe lidiar con 380 atmósferas del exterior. Los resultados son explosivos, literalmente.

Los pascales son una unidad de presión. A esa profundidad, la presión en todos los lados de la burbuja de aire que contiene a estos cinco hombres es de 38 503 500 pascales. Esta es la misma cantidad de presión liberada por 292 kilogramos de explosivo C4".

Eso es solo el comienzo del final:

"La burbuja de implosión del sumergible genera un intenso calor debido a la comprensión adiabática".

Así, a entre 11 y 50 milisegundos hay un infierno ardiente. Brown explica que la compresión adiabática es un proceso de compresión rápido que genera calor y ocurre en gases bajo presión extrema. A medida que colapsa el Titán, las bolsas de gas que se comprimen en el interior se calientan r´rapido, llegando a temperaturas de varios miles de grados Celsius por un momento.

¿Entonces qué?  El calor vaporiza la carne y los huesos, continúa. Y eso, agrega "palidece en comparación con los rápidos cambios de presión que ya están causando estragos en todo el cuerpo. Los pasajeros ya estarían muertos debido al traumatismo corporal masivo, para uando llegue la ola de calor".

Entre 50 milisegundos y 1 segundo: 

Brown explica que la reacción al dolor depende de la transmisión de señales del sistema nervioso periférico al cerebro. Cuando llegan a él, se siente el dolor. En condiciones normales, tarda 0.1 segundos en sentirse dolor tras un evento, pues las señales viajan a una velocidad de 2 metros por segundo por los nervios. El dolor agudo se percibe más rápido, a los 0.01 segundos pues participan unos nervios de conducción más rápida.

El colapso completo del sumergible ocurre en unos 50 milisegundos (0.05 segundos), o sea de 2 a 10 veces más rápido de lo que el cuerpo humano puede registrar dolor.

Como conclusión; los cinco pasajeros seguramente no sintieron dolor. Tampoco quedó un solo pedacito de ellos. Como en un horno crematorio.

domingo, 22 de enero de 2023

Meditar cambia bacterias intestinales y mejora la salud

La meditación reduce enfermedades en monjes tibetanos. Foto PxHere


Un estudio comparativo publicado en General Psychiatry encontró que la meditación de manera regular y durante varios años puede ayudar a regular la microbioma y disminuir potencialmente los riesgos de enfermedad mental y física.

Se encontró que los microbios intestinales en un grupo de monjes budistas tibetanos era muy diferente de aquellos vecinos seculares y se han relacionado con un menor riesgo de ansiedad, depresión y enfermedad cardiovascular.

La investigación muestra que la microbioma puede afectar el estado anímico y el comportamiento a través de un eje: intestino-cerebro. Esto incluye la respuesta inmunitaria del cuerpo, las señales hormonales, la respuesta al estrés y al nervio vagus -el principal componente del sistema nervioso parasimpático que supervisa un conjunto de funciones corporales cruciales.

Para los investigadores, esos monjes budistas, aunque no muchos, sirven como representantes de las meditaciones profundas. Hoy esta práctica es usada cada vez más para tatar trastornos de la salud mental como depresión, ansiedad, abuso de sustancias, estrés traumático y desórdenes en la alimentación así como el dolor crónico, pero no era claro si podía modificar la composición de la microbioma intestinal.

Para averiguarlo analizaron muestras fecales y de sangre de 37 monjes budistas y 19 residentes seculares de la región.

La meditación budista tibetana se origina de un sistema médico indio conocido como Ayurveda, una forma de entrenamiento psicológico. Los monjes del estudio la han estado practicando al menos dos horas al día entre 3 y 30 años.

Los análisis mostraron diferencias significativas en la diversidad y volumen de los microbios entre los monjes y sus vecinos.

"Colectivamente varias bacterias enriquecidas en el grupo de la meditación se ha asociado con el alivio de enfermedades mentales sugiriendo que la meditación puede influenciar ciertas bacterias que pueden tener un rol en la salud mental", escribieron los investigadores.

Además, en el grupo de meditación se encontraron varios mecanismos protectores antinflamación, además el metabolismo era mejor en ellos.

Y los exámenes de sangre revelaron que niveles de agentes asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, incluyendo el colesterol total y la apolipoproteína B era significativamente menor en los monjes.

Los investigadores sugieren que la meditación puede ayudar a prevenir o tratar enfermedades psicosomáticas a pesar de que el grupo fue pequeño, todos machos y todos viviendo en zonas altas.

viernes, 2 de julio de 2021

Estudio sugiere cómo reducir la migraña

La migraña es altamente incapacitante y afecta severamente la calidad de vida. Foto pxfuel



La migraña es un serio problema de salud. Incapacitante y demasiada incómoda para quienes la padecen. Pero hay buenas noticias.

Un estudio publicado en The BMJ concluyó que hay una manera de reducir esos fastidiosos dolores de cabeza. Fue adelantado por investigadores de los Institutos Nacionales del Envejecimiento y el del Abuso de Alcohol y Alcoholismo de Estados Unidos, y de University of North Carolina.

Pero, ¿cuál es el hallazgo? Que una dieta alta en grasas de pescado y baja en aceites vegetales puede reducir la frecuencia y la intensidad de la migraña.

El estudio se hizo con 182 adultos con eventos frecuentes y con base en estudios previos de los investigadores sobre el impacto del ácido linoleico en el dolor crónico. Este es un ácido graso poliinsaturado presente en aceites de maíz, soya y otros parecidos, así como en nueces y semillas.

En un pequeño estudio habían determinado que el linoleico incidía en la inflamación del nervio trigeminal, el más largo y complejo de los 12 nervios del cráneo. Y una dieta baja en este ácido y alta en ácidos grasos omega-3 (como los de peces y mariscos) reducía la inflamación.

Ahora en el nuevo estudio, durante 16 semanas los participantes fueron asignados a una de tres dietas. Todos recibieron kits con peces, verduras, humus, ensaladas y productos para el desayuno. Un grupo recibió alimentos altos en ácidos grasos de pescado y bajo en ácido linoleico. Un segundo recibió alimentos altos en esos dos componentes. Y el tercero más alto en linoleico y más bajo en grasos de pescado.

Cada participante monitoreaba los casos de migraña, su intensidad e incapacidad para desempeñar actividades.

La primera  produjo unas reducciones del 30 al 40 % en el total de horas de migraña por día, las horas de severidad y en general el dolor por mes.

La migraña en una enfermedad neurológica y una de las causas más comunes de dolor crónico, pérdida de tiempo laboral y disminución de calidad de vida. En el mundo más de 4 millones de personas tienen migraña crónica (más de 15 eventos por mes) y cerca del 90 % de quienes la padecen son incapaces de funcionar con normalidad durante un ataque, que puede durar de cuatro horas a tres días.

Las mujeres entre 18 y 44 años son más proclives a las migrañas. Hoy los medicamentos en uso solo ofrecen mejora parcial y pueden tener efectos negativos asociados como la sedación y la posibilidad de dependencia o adicción.

Este estudio sugiere que el tratamiento dietario puede ser beneficioso para muchas personas.

viernes, 26 de marzo de 2021

Aumenta lista de secuelas (unas serias) que deja la Covid-19

Partículas del coronavirus SARS-CoV-2 (no a escala)- Foto NIH


No todo está solucionado: aunque hay un racimo de vacunas aplicándose para detener al coronavirus SARS-CoV-2 y su enfermedad, Covid-19, cada vez se conocen nuevos síntomas y secuelas de la enfermedad, algunos muy molestos y cuya duración no se conoce hoy.

La pérdida del olfato y el gusto, la tos, la dificultad para respirar, la fiebre y el dolor de cabeza fueron identificados como algunos síntomas iniciales, a los que se sumaron otros como los dedos de los pies enrojecidos. También, a medida que los pacientes se iban recuperando, se conocían efectos que persistían, además del daño en algunos órganos y funciones corporales.

Pues la lista crece.

El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido incluyó el tinito entre las molestias que quedan mucho después de haber superado la enfermedad. Ese molesto ruido permanente en los oídos, frecuentemente como un pitido puede tener alguna relación con la enfermedad, situación que se está investigando a raíz de un caso muy llamativo: Kent Taylor, director de la cadena de restaurantes Texas Roadhouse, se suicidó porque no aguantaba el tinito tan fuerte, declaró su familia.

Para ese Servicio, los síntomas de larga duración incluyen fatiga extrema, dolor del pecho, problemas con la memoria y la concentración, insomnio, palpitaciones, mareos, dolor de coyunturas, depresión y ansiedad, dolor de oído, tinito, diarrea, dolores estomacales, pérdida de apetito, dolor de garganta y de cabeza, todos, fiebre, cambios en el olfato y erupciones en la piel.

Se ha reportado en Estados Unidos casos de olores fantasmas o parosmia, una distorsión del olfato en la cual olores antes agradables ahora son insorportables. Un estudio reciente en BDJInPractice encontró que 47 % de personas con Covid-19 tuvieron cambios en el olor y el gusto y de esos la mitad reportó parosmia.

Para rematar: un artículo en Nature Medicine acaba de reportar que el coronavirus también infecta células de la boca (desde el inicio de la pandemia se determinó que las vías aéreas superiroes y los pulmones eran los sitios principales de la infección).

El nuevo hallazgo sugiere que la saliva también puede ser un medio, tanto hacia el exterior como dentro del organismo infectando el sistema digestivo.

Es un conocimiento que puede derivar en mejores maneras de reducir la transmisión viral en esos dos ambientes (interno y externo).

De las primeras etapas del virus el año pasado, se había determinado que infectaba otros órganos como los riñones, , el sistema digestivo, el corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos. Esta es la primera vez que se vincula la boca.

lunes, 28 de diciembre de 2020

Los 10 hechos científicos de 2020

Lanzamiento de la nave china Tianwen-1 con rumbo a Marte. El planweta rojo fue el más perseguido de 2020.



Pese a la pandemia por el coronavirus SATS-CoV-2, la ciencia de 2020 estuvo llena de logros. Acá reseñamos 10 de los más importantes.

1. La vacuna contra la Covid-19.

Fue tal vez el hecho más trascendental, pues en solo nueves meses se logró no una sino tres que son efectivas para frenar la enfermedad. Desarrollar un inmunológico tarda muchos años, al menos cinco, de un complicado proceso en el que hay que asegurar que sí controla la enfermedad, no causa reacciones adversas severas y logra una protección por buen tiempo. Un proceso costoso.

Pero dada la urgencia ante la pandemia, decenas de firmas se enfocaron en producir una vacuna. Hoy están en uso las de Pfizer y Moderna y vienen en camino más, como la de AstraZeneca y Novavax.

2. La realidad de CRISPR

La edición genética demostró su utilidad este año. Desde que se descubrió la técnica de las tijeras o edición genética en 2012, científicos han contado con una potente herramienta para modificar cultivos y animales.

Este año se demostró que puede curar dos enfermedades hereditarias de la sangre, la beta-thalassemia por la cual pacientes tienen bajos niveles de la proteína que transporta el oxígeno, generando debilidad y cansancio. Y la anemia falciforme, por la cual personas hacen una forma defectuosa de la proteína derivando en unas células rojas que bloquean los vasos sanguíneos provocando mucho dolor.

Para ambas condiciones se eliminaron los genes defectuosos y los pacientes experimentaron una increíble mejoría en su calidad de vida.

Pero sigue siendo una tecnología demasiado costosa, lejos de las posibilidades de la gran mayoría de personas. Por eso se requieren más ensayos que lleven a reducir costos.

3. Ubican estallidos rápidos

Tres artículos publicados en Nature presentaron ña detección de ráfagas rápidas de radio, uno de los enigmas de la astronomía, proveniente de nuestra galaxia: lograron identificar la fuente, hecho que no se había logrado.

Son estallidos brillantes de ondas de radio con duración de milisegundos y fueron descubiertas en 2007.

No se había logrado ubicar su posición. Esta es la primera vez que se detectan, hallan la fuente y la primera en estar asociada con un remanente de estrella, un magnetar.

4. Una estructura vital

Hasta ahora se podía leer con facilidad el código genético y traducir un gen en una proteína, pero estas funcionan en tres dimensiones, dobladas con suma precisión en grumos, las enzimas para la digestión, las estructuras que forman hueso, músculo y cerebro.

Con ayuda de inteligencia artificial la compañía DeepMind logró descifrar la estructura de estas proteínas. En un futuro ayudará a encontrar nuevas medicinas y ahora permitirá ver cómo funcionan las proteínas, base de la vida.

5. China espacial

China no solo puso su nave Chang’e 5 en la Luna sino que trajo de vuelta a la Tierra varios kilos de material lunar de la llanura volcánica Oceanus Procellarum, primera vez en casi 50 años.

La hazaña significa que ya hay otro competidor fuerte en la carrera espacial, rivalizando perfectamente con Estados Unidos, que ha llevado la delantera.

Así, se espera que la próxima década haya dos bases en la Luna, una de cada potencia.

En otros hitos espaciales, retornó la misión japonesa Hayabusa-2 con muestras del asteroide Ryugu, mientras que la americana Osiris-Rex escarbó en el asteroide Bennu y traerá el producto en 2023.

 6. Violada la simetría

La colaboración T2K reportó el posible hallazgo de la violación de la simetría partícula-antipartícula, la simetría CP, por parte de partículas del grupo leptón usando neutrinos.

La certeza es del 95 % y ayudaría a explicar el por qué de la asimetría materia-antimateria en el universo, un asunto que hasta ahora no se ha podido explicar y es uno de los grandes enigmas de la física.

7. Camino a Marte

En julio, cuando la geometría de la Tierra y Marte se alinearon, partieron tres misiones hacia el planeta rojo: la primera misión interplanetaria de Emiratos Árabes; la china Tianwen-1, que incluye un robot, primer intento chino por aterrizar en Marte; y la nave Perseverancia de la Nasa, que taladrará en la superficie del inexplorado cráter Jezero al norte del ecuador marciano.

8. La carne de laboratorio

Hoy hay más biomasa de pollos, pavos y gallinas criadas para consumo humano que la biomasa de todas las aves del mundo, mientras que la biomasa de todos los animales que comemos es más de 10 veces la de los mamíferos silvestres, animales criados a un gran costo ambiental.

Bioquímicos han demostrado que se puede cultivar carne a partir de unas pocas células del animal, estimulando luego el crecimiento con los nutrientes apropiados.

Pues bien, la agencia de alimentos de Singapur aprobó la venta de carne cultivada así, de la startup Eat Just, de Estados Unidos.

Un pequeño gran paso hacia la alimentación futura de más de 9500 millones de humanos.

9. El superconductor

Uno de los grandes retos de la ciencia ha sido la generación de un superconductor a temperatura ambiente. Estos son materiales que exhiben cero resistencia, con lo cual se abriría la puerta a reducir la pérdida de las líneas de conducción de la energía y a desarrollar los trenes que levitan. Estos materiales se logran a temperaturas demasiado bajas, de más de 50° Celsius bajo la temperatura ambiente (de cuarto).

En octubre, científicos reportan el hallazgo de un superconductor deseado, en la Universidad de Rochester en New York. Funciona, pero subsiste un serio problema: el superconductor a temperatura ambiente se logró a presiones de 270 gigapascales, más de 2 millones de veces la de la atmósfera terrestre, haciendo que no tenga aplicación práctica ni posible. Pero es un avance interesante de todas maneras.

10. El megamicroscopio

Investigadores reportaron las imágenes más exactas mediante el método microscopía de críoelectrón de una partícula, logrando la detección de átomos individuales en una proteína, hecho que no se había logrado hasta ahora y que abre grandes posibilidades en diferentes campos de investigación y que permite soñar con lograr imágenes a una resolución más allá del angstrom, la diezmillonésima parte de un milímetro. Impresionante.

Otros logros para reseñar:

-Se perfeccionó un examen de sangre para detección temprana del alzheimer antes de que aparezcan los síntomas

-Hubo avances en la restauración de la visión en varias enfermedades como la degeneración macular por la edad y la retinitis pigmentaria. Varios grupos de científicos trabajaron con ratones y pudieron hacer que volvieran a ver. Ahora los estudios se dirigen a posibles aplicaciones en humanos.

-La nave Dragon de SpaceX voló a la Estación Espacial, abriendo la era del espacio a empresas privadas.

-Y en cuanto a los beneficios de la actividad física, estudio mostró que adultos que caminan al menos 8000 pasos diarios tienen menos riesgo de morir en la década siguiente que aquellos que solo caminan 4000.

lunes, 7 de diciembre de 2020

Conozca cuando alguien con Covid-19 es más infeccioso

Los primeros cinco días de síntomas son los más contagiosos. Foto Wikimedia


Avanza la Covid-19 en muchas regiones, La mascarilla, bien usada, ayuda a reducir los contagios. Pero ¿cómo y cuándo una persona puede contagiar a otra?

No siempre se logra identificar a quien porta el coronavirus. Los síntomas, además, pueden diferir: dolor de cabeza o muscular, fatiga, fiebre, tos o dificultad para respirar. No todos presentan los mismos síntomas.

Un estudio publicado en The Lancet Microbe estudió cómo es el contagio. En él se analizaron la carga viral (cantidad del virus), la permanencia del virus y el aislamiento del virus (el mejor indicador de si alguien es contagioso).

¿Qué se encontró?

Los investigadores hallaron que la carga viral adquiere su pico en la garganta y nariz (principal medio de transmisión) muy pronto en la enfermedad, particularmente del día primero de los síntomas al quinto, incluso en personas con pocas manifestaciones.

El material genético del virus se puede detectar en la garganta durante varias semanas. Pero ningún virus vivo se halló en las muestras después de los 9 días de los síntomas. Aunque algunos, en especial aquellos con enfermedad severa o sistema inmunitario débil pueden tener una mayor permanencia viral, pero es mucho más probable que los infectados con el coronavirus SARS-CoV-2 sean muy contagiosos unos pocos días antes del comienzo de los síntomas hasta cinco días después de que aparezcan.

Los estudios de rastreos y modelación revelan que la transmisión en más alta en los primeros cinco días de experimentar los síntomas.

Y acá hay un asunto serio para considerar: para el momento en el que la persona reciba los resultados de la prueba que le tomaron, puede estar ya más allá de su periodo más infeccioso. ¿Qué quiere decir? Que apenas se sienta el primer síntoma hay que aislarse sin perder tiempo para prevenir contagios a más personas.

Significa también que el periodo de aislamiento debe ser más corto: de 5 a 7 días después del inicio de los síntomas.

martes, 17 de noviembre de 2020

Ya van 3 vacunas efectivas contra Covid-19

Solo en primera mitad de 2021 habría una vacuna usada masivamente. Foto Wikipedia


¿Al fin cuándo habrá una vacuna contra el Coronavirus Sars-CoV-2? Al anuncio de Pfizer de que su candidata tiene efectividad del 95 % y que la presentó ya para aprobación de emergencia, más el nuevo reporte de Moderna de un 94,5 % en la suya y el aviso de Astra Zeneca de que la que desarrolla tiene también alta efectividad, son noticias esperanzadoras, pero no todas están a la vuelta de la esquina para uso masivo.

En el caso de Moderna, en diciembre podría fabricar 20 millones de dosis solamente (improbable que entonces tenga la licencia). Para cientos de millones que esperan la ansiada protección, antes de abril de 2021 no estará disponible.

Pfizer dice que podría producir 50 millones de dosis para 25 millones de personas en diciembre. En 2021 pondría otros 1300 millones de dosis, para 650 millones de personas pues su vacuna exige dos dosis por persona.

Dada la población mundial y ante el avance del coronavirus, la Covid-19 y los estragos que causan, se espera que las vacunas que estudian otras firmas tengan éxito para atender una mayor cantidad de personas que necesitan protección.

Aparte de aquellas tres, otras 9 candidatas a vacunas están en ensayos en fase 3 (en la que se estudia eficacia a gran escala) aunque no se han anticipado resultados preliminares.

El panorama de las distintas candidatas muestra que hay 6 que están siendo usadas de manera limitada, las 12 de fase 3, 17 en la 2 y 38 en fase 1 en la que se prueba dosis y seguridad.

Así las cosas, la batalla contra la Covid-19, enfermedad que desencadena el virus y que ha infectado a más de 50 millones de personas, continuará durante muchos meses más.

Cuando la vacuna (una o varias de las que se ensayan) sean usadas masivamente, el contagio por el virus debe decaer.

Epidemia de dermatosis

Para frenar el contagio por el coronavirus, tres son las medidas esenciales: mascarilla, distancia física de al menos dos metros y lavado frecuente de manos con alcohol y antigérmenes.

Esto hace que las manos pierdan el manto lipídico generando problemas a corto plazo como picor, eczema, dolor y grietas, aparte de favorecer las reacciones alérgicas con sustancias con las que se está en contacto frecuente.

¿Cómo evitar esta segunda epidemia? Lavarse con agua tibia, usar jabón suave sin detergente y preferir geles hidroalcohólicos (alcohol en gel)si la piel no está sucia, además aplicar una cantidad de emoliente luego de cada lavado, explicó la dermatóloga Cristina Galván Casas, del Hospital Universitario de Móstoles en Madrid (España).

Deterioro mental

Un estudio con 9488 médicos, enfermeros, administrativos y otro personal de salud en Argentina, Chile, Guatemala, México, Perú y Venezuela, encontró que uno de cada cinco trabajadores sanitarios experimentó síntomas moderados a graves de depresión y solo un tercio recibió ayuda especializada.

Como el efecto sobre la salud mental es acumulativo, se espera que los casos aumenten en una próxima encuesta.


Nota: con aporte de Medscape, The New York Times

lunes, 18 de mayo de 2020

Aliviarse de la Covid-19 no es aliviarse

A quienes les pega más duro la Covid-19 les toma mucho tiempo recuperarse. Foto Wikipedia 

Más de un tercio de los enfermos por la Covid-19 se encuentran recuperados. Y aunque ya no están en las listas que nutren las estadísticas de contagiados o muertos, hay una cosa clara para quienes llegaron a estar en un estado crítico: la recuperación va más allá de no mostrar el virus en las pruebas. Es, de hecho, un proceso lento y... doloroso.
Sí, aliviarse de la Covid-19 no es aliviarse del todo.
Muchos casos lo confirman. Como el de Morena Colombi, italiana, citado por The New York Times: el 16 de marzo ya no dio positivo. Cinco semanas después regreso al trabajo para encontrar que se siente corta de aire, que le da mucha dificultad caminar trechos cortos y le duelen los músculos.
Así, 11 semanas después de haberse 'aliviado' sigue padeciendo las secuelas de la nueva y perturbadora enfermedad.
La persistencia del virus como la larga convalescencia son temas entre quienes lo han padecido o sus familiares y amigos. Cuando ya son descartados de los servicios médicos, comienza la recuperacio´n que no es nada fácil.
Los malestares para quienes enfermaron con mayor gravedad persisten por mucho más tiempo del que dura le enfermedad, como dijera Alessandro Venturi,  director del Hospital San Mateo, en Lombardía (Italia), citado por el Times.
No solo sucede con quienes han padecido la neumonía, sino con otros pacientes que padecen síntomas inesperados en la fase de recuperación: sienten como que se les quiebran los huesos, el estómago anda revuelto y con pesadez y los sentidos alterados.
Para unos lo peor es la falta de energía y esa sensación de huesos rotos. La fatiga persiste incluso cuando han desaparecido otras molestias.
Algunos, se reporta, vuelven a sentir episodios de fiebre y escalofríos. Otros sienten los ojos que les queman y padecen una diarrea persistente. Todos ya no tienen el virus, pero este les dejó su recuerdo.


El Tiranosaurio rex no era nada frío