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martes, 13 de agosto de 2024

Sigue la brecha: mujeres tienen menos orgasmos que los hombres

Todavía hoy es grande la diferencia entre los hombres que sienten orgasmo en sus encuentros sexuales y las mujeres heterosexuales. 


Aunque hoy las mujeres hablan con mayor libertad del tema y pueden decirles a sus parejas lo que quieren en la cama y en sus encuentros sexuales, la cosa no ha mejorado. Un estudio publicado en el journal Sexual Medicine encontró que no se cierra la brecha: los hombres siguen teniendo muchos más orgasmos que las mujeres.

Esto en una relación heterosexual, porque se encontró también que las mujeres lesbianas y bisexuales tenían un poco de más orgasmos, así como los gays mayores y los hombres bisexuales tenían más orgasmos.

¿Qué sucede?

Primero vamos a los datos. Les cuento:

El estudio, que incluyó a más de 24 000 estadounidenses solteros de 18 a 100 años de edad, y consideró información de la encuesta Singles in America, The Kinsey Institute y el programa de sexualidad y relaciones de Indiana University.

La investigación halló que en todas las edades los hombres de toda clase de orientación sexual reportaron mayores tasas de orgasmos durante el sexo, del 70 al 85 %, en comparación con las mujeres. Y las lesbianas y mujeres bisexuales reportaron mayores tasas de orgasmos que sus contrapartes heterosexuales.

Pero a pesar de que lesbianas y gays informaron de mayor cantidad de orgasmos, la brecha entre hombres y mujeres no se ha cerrado. Aquellos siguen teniendo más orgasmos.

Para Amanda Gesselman, investigadora del Kinsey Institute, y cabeza del estudio, "Realmente, como sociedad, hay una especie de priorizar el placer del hombre y subvalorar el placer de la mujer", y eso tiene consecuencias pues agregó que "Yo pienso que contribuye a disparidades consistentes".

Algunas de las explicaciones posibles son que ellas no hablan lo suficiente sobre lo que desean en el sexo o que ellos no hacen mucho por satisfacerlas.

Se necesita una actitud que diga "Merezco placer tanto como mi compañero", pero también requiere una pareja receptiva y abierta, en palabras de Laurie Mintz, profesora de Psicología en la Universidad de Florida y autora del libro "Becoming Cliterate: Why OrgasmEquality Matters- and Howto Get It", citada en un informe de The New York Times.

Expertos también opinan que el orgasmo no es la medida de un encuentro sexual, lo es el placer. Pero si se considera la penetración vaginal como relación sexual de una mujer heterosexual y dado que a la mayoría de las mujeres requieren estimulación del clítoris para alcanzar un orgasmo, entonces se explica esa gran brecha que encontró el estudio.

Los autores del estudio en Sexual Medicine concluyen que "Este estudio reveló disparidades duraderas en las tasas de orgasmos de la relación sexual, probablemente resultado de varios factores, incluyendo normas socioculturales y una educación sexual inadecuada".

(Nota: advirtieron que los hallazgos están limitados por la metodología, incluidas las evaluaciones del orgasmo con un solo elemento y una muestra de adultos solteros).

lunes, 9 de septiembre de 2019

Si quiere vivir más: no duerma menos de 6 ni más de 9 horas



Dormir de 6 a 9 horas reduce riesgo de ataque cardiaco. Foto Wikipedia

Si quiere vivir más años, dormir lo suficiente es una manera de lograrlo. Es un consejo de especialistas médicos y la literatura médica. 8 horas se recomienda, así muchos autores discutan eso y hablen de que cada caso es diferente.
Pero dormir poco o exagerar el tiempo en cama, es contraproducente. Eso sugiere un nuevo estudio.
¿Entonces cuánto es lo ideal? Ni menos de 6 ni más de 9 dice esta investigación publicada en el Journal of the American College of Cardiology.
Es que estar fuera de esos límites aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular aún si la persona no es fumadora ni tiene predisposición genética al deterioro del corazón.
El estudio fue de investigadores de la University of Colorado Boulder y se basó en información de casi 500 000 personas.
“Es la mejor prueba hasta ahora de que la duración del sueño es clave cuando se trata de la salud del corazón y esto es verdadero para todos”, dijo la autora senior,
Celine Vetter, profesora de Integrative Physiology.
Vetter y coautores del Massachusetts General Hospital y University of Manchester analizaron la información genética y los datos de los hábitos de dormir y récords médicos presentados por los 461 000 participantes del IK Biobank. Los participantes tenían de 40 a 69 años de edad que no habían tenido ataque del corazón y fueron seguidos por 7 años.
Comparados con quienes dormían de 6 a 9 horas, aquellos que dormían menos de 6 tenían riesgo 20 % mayor de un ataque. Y el riesgo era del 34 % para quienes dormían más de 9 horas.
Al estudiar las personas con predisposición genética a enfermedad cardiaca, dormir de 6 a 9 horas cortaba el riesgo de un ataque al corazón de 18 %.
“Este es un mensaje esperanzador, de que a pesar de su riesgo heredado de ataque cardiaco, dormir lo suficiente reduce el riesgo tal como una dieta sana, no fumar y otros cambios den el estilo de vida”, dijo la cabeza del estudio, Iyas Daghlas, de Harvard.
Tras considerar 30 factores adicionales, desde la composición corporal, la actividad física y la salud mental, encontraron que la duración del sueño por sí misma influía en el riesgo de ataque independiente de todos esos otros factores.

El Tiranosaurio rex no era nada frío