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viernes, 15 de mayo de 2026

Aire sucio es igual a peor salud mental

Medellín, una de las ciudades más contaminadas de Sudamérica. El aire contaminado puede afectar la salud mental de muchos de sus pobladores. Foto Minambiente


No se extrañen si terminamos dementes. El aire contaminado que respiramos no solo afecta pulmones y corazón. Un estudio de McMaster University sugiere que las partículas del tráfico, la industria y los incendios se relacionan con una peor función cognitiva.

La investigación, publicada en el journal Stroke, encontró que las personas que viven en áreas con elevada contaminación puntuaban peor en pruebas de memoria, entendimiento y velocidad mental. El hallazgo fue real también para lugares donde la polución del aire es considerada baja según estándares internacionales.

Niveles elevados de contaminación por el tráfico se relacionaron con pequeños pero visibles signos de daño cerebral visto con imágenes de resonancia, más sentidos en mujeres. Esas relaciones persistieron incluso tras considerar factores de riesgo cardiaco como presión alta, diabetes y adiposidad corporal, hecho que sugiere que la polución del aire puede estar afectando de forma directa al cerebro.

Rusell de Souza, profesor en McMaster dijo que "La demencia no aparece por la noche". El participante en el estudio agregó que "Se desarrolla por décadas. E identificar factores que pueden dañar el cerebro temprano, y que son potencialmente prevenibles, es crítico para proteger la salud cerebral más tarde en la vida".

Mientras el estudio no prueba que el aire contaminado causa demencia, se suma a la larga lista de evidencias de que el aire contaminado puede impactar cambios relacionados con la edad en la memoria o el pensamiento.

Mientras muchos estudios se hacen en regiones con contaminación muy alta, este se hizo en Canadá,m donde los niveles de polución del aire se consideran bajos. En él se estudiaron casi 7000 personas adultas en cinco provincias para ver si la exposición prolongada a contaminantes comunes del aire se relacionaba con cómo de bin la gente piensa y recuerda.

Sandi Azab, cabeza de la investigación, explicó que "El aire de Canada se describe a menudo como limpio, pero nuestros hallazgos sugieren que incluso niveles bajos de aire contaminado estánr elacionados con una peor salud cerebral".  El profesor del Departamento de Medicina agregó que "Estos son cambios que peuden suceder en silencio, años antes de que aparezcan los síntomas".

viernes, 12 de julio de 2019

Trabajar 10 horas diarias aumenta riesgo de derrame


Si una persona trabaja muchas horas extras durante 10 o más años, tienen un mayor riesgo de derrame, sugiere un estudio publicado en el journal Stroke de la AmericanHeart Association.

Trabajar de más aumenta riesgo de derrame. Foto Pixabay

Los investigadores revisaron información de un estudio francés. Con 143 592 participantes, estudio iniciado en 2012 que contenía información de sexo, cigarrillo y horas de trabajo.
Los factores de riesgo cardiovascular y episodios previos de derrames fueron registrados en entrevistas.
Se encontró:
1224 participantes sufrieron derrames;
29 % o 42 542 reportaron largas jornadas laborales;
10 % informó de exceso de trabajo durante 10 o más años;
los participantes  que trabajaban más horas tenían 29 % mayor riesgo de derrame y aquellos que lo hicieron por 10 años más tenían un riesgo de 45 %.
¿Qué se entiende por largas jornadas de trabajo? Se tomó la base de trabajar más de 10 horas al menos 50 días al año
“La asociación entre 10 años de largas horas de trabajo y derrame parecía más fuerte para personas de menos de 50 años”, dijo Alexis Descatha, M.D., Ph.D., autor principal, investigador del Paris Hospital, Versalles y Angers University. "Esto fue inesperado. Más estudios se requieren para explorar este hallazgo”
“Enfatizaría que mucho personal de la salud trabaja más de la definición de largas jornadas y pueden estar también en alto riesgo”.
A los pacientes les aconsejará “ser más eficientes y así lo pienso hacer también”.
Valga decir que otros estudios han demostrado la responsabilidad de cambios en horarios, el trabajo nocturno y el trabajo tensionante como otros factores que inciden en una mala salud.

El Tiranosaurio rex no era nada frío