Hacer ejercicio ayuda a revertir efectos de la edad. Foto Needpix No solo ayuda a muerpo vigoroso y la mente despejada. Y a medida que la persona envejece, le ayuda a ser independiente y prevenir caídas. Pero además el ejercicio tiene otra ventaja determinó un nuevo estudio. Parece que hacer ejercicio ayuda a reducir el declive cognitivo por la edad. En animales se ha demostrado que reversa el deterioro del hipocampo en el cerebro debido al proceso de envejecimiento. Esa es una región relacioanda con el aprendizaje, la memoria y otras funcioens cognitivas. Por eso científicos quisieronestudiar los mecanismos detrás de los potenciales efectos rejuvenecedores de ejercitarse. Un grupo encabezado por Saul Villeda, de University of California en San Francisco, compartó las proteínas que circulan en la sangre de ratones muy activos frente a otros sedentarios, ratones de 3 y 18 meses de edad. Los ratones más viejos que eran activos generaban mayor cantidad de neuronas y se equivocaban menos e...
La actualidad científica y medioambiental: para informarse y pensar