La creencia popular contra la palabra de los científicos.
No es útil, dicen algunos expertos, pero las personas la siguen tomando. Miremos:
Un estudio publicado en Sleep encontró que un gran segmento de la población de Estados Unidos emplea valeriana o melatonina para tratar su insomnio.
El estudio, conducido por Donald L. Bliwise, de Emory University, analizó los datos de 31.044 individuos y descubrió que 5,9 por ciento usan valeriana y 5,2 por ciento melatonina. Relativamente un mayor uso se da en los mayores de 60. La decisión de ingerirlas se tomó en consultas con sus médicos.
El uso de medicinas alternativas y complementarias crece en forma alarmante, según el investigador.
Una evaluación de tratamientos no prescritos para el insomnio conducido por la Academia Americana de Medicina del Sueño no halló beneficios para varios de los suplementos utilizados, como la valeriana y la melatonina. La Academia no aprueba ese uso, según informe publicado en 2005.
Questioned
People’s beliefs against scientist words. A study published in the journal Sleep finds that large segments of the U.S. population use valerian or melatonin to treat their insomnia.
The study, authored by Donald L. Bliwise, of Emory University, focused on the data collected from 31,044 individuals from the 2002 Alternative Health/Complementary and Alternative Medicine Supplement to the National Health Interview Survey (NHIS).
Dr. Bliwise discovered that, of the survey sample, 5.9 percent used valerian and 5.2 percent used melatonin. Relatively greater use occurred in individuals under the age of 60. The decision to use such substances was made in consultation with a health care provider less than half of the time.
“Within the United States, usage of alternative and complementary medicine is rising dramatically,” said Bliwise.
However, an evaluation of common oral non-prescription treatments for insomnia conducted by the American Academy of Sleep Medicine’s (AASM) clinical practice review committee did not find a beneficial effect for many of the herbal supplements, dietary changes and other nutritional supplements popularly used for treating insomnia symptoms, including valerian and melatonin. The AASM does not support the use of such products for treating symptoms of insomnia.
No es útil, dicen algunos expertos, pero las personas la siguen tomando. Miremos:
Un estudio publicado en Sleep encontró que un gran segmento de la población de Estados Unidos emplea valeriana o melatonina para tratar su insomnio.
El estudio, conducido por Donald L. Bliwise, de Emory University, analizó los datos de 31.044 individuos y descubrió que 5,9 por ciento usan valeriana y 5,2 por ciento melatonina. Relativamente un mayor uso se da en los mayores de 60. La decisión de ingerirlas se tomó en consultas con sus médicos.
El uso de medicinas alternativas y complementarias crece en forma alarmante, según el investigador.
Una evaluación de tratamientos no prescritos para el insomnio conducido por la Academia Americana de Medicina del Sueño no halló beneficios para varios de los suplementos utilizados, como la valeriana y la melatonina. La Academia no aprueba ese uso, según informe publicado en 2005.
Questioned
People’s beliefs against scientist words. A study published in the journal Sleep finds that large segments of the U.S. population use valerian or melatonin to treat their insomnia.
The study, authored by Donald L. Bliwise, of Emory University, focused on the data collected from 31,044 individuals from the 2002 Alternative Health/Complementary and Alternative Medicine Supplement to the National Health Interview Survey (NHIS).
Dr. Bliwise discovered that, of the survey sample, 5.9 percent used valerian and 5.2 percent used melatonin. Relatively greater use occurred in individuals under the age of 60. The decision to use such substances was made in consultation with a health care provider less than half of the time.
“Within the United States, usage of alternative and complementary medicine is rising dramatically,” said Bliwise.
However, an evaluation of common oral non-prescription treatments for insomnia conducted by the American Academy of Sleep Medicine’s (AASM) clinical practice review committee did not find a beneficial effect for many of the herbal supplements, dietary changes and other nutritional supplements popularly used for treating insomnia symptoms, including valerian and melatonin. The AASM does not support the use of such products for treating symptoms of insomnia.
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